Hva er nytt i movemove

Nytt · Bygg treningsprogrammer i faser med egne uker og økter. Tildel et program til flere kunder samtidig; hver fase når kunden som en vanlig treningsplan. AI-assistenten kan lage faseutkastet for deg.

Forbedret · Følg utviklingen på egne sider for kroppsmål, søvn, kosthold og bilder. Sammenlign bilder fra to datoer side om side, åpne dem i fullskjerm og last ned bildene du vil ta vare på.

Nytt · Legg inn en kroppsskanning fra PDF eller bilde gjennom AI-assistenten. Kontroller kunde, dato og målinger før du lagrer, og følg muskelmasse, kroppsfett og andre målinger på Kropp-siden på web.

Forbedret · Send emojier fra PC med søk, kategorier og hudtoner. Reager på en melding fra kunden, bytt reaksjon eller fjern den, og ha gjenbrukbare svar lett tilgjengelig med meldingsmaler.

Forbedret · Bruk råvarer og butikkprodukter i matsøket, juster næringsverdier i egne oppskrifter og velg hvor mange alternativer hvert måltid skal ha i et AI-utkast til kostholdsplan.

Forbedret · Book avtaler i den lagrede hjemmetidssonen din og se kundens klokkeslett sammen med ditt i webkalenderen. Flytt flere avtaler samlet og angre flyttingen ved behov.

Nytt · Gruppechat og kanaler i Meldinger. Trykk Ny gruppe, gi den et navn og inviter kunder. I en gruppechat snakker alle sammen; i en kanal skriver bare coachene, og medlemmene leser og reagerer. Ingen blir med før de selv sier ja i appen.

Nytt · Del en økt i seksjoner: Oppvarming, Hoveddel, Mobilitet og Avslutning. Flytt dem opp og ned, legg en lagret økt rett inn i en seksjon, og kunden ser de samme seksjonene i appen.

Nytt · Intervaller med ulike drag. Velg Ulike drag og skriv hvert drag for seg, som en pyramide fra 400 til 1200 m, hvert med eget tempo, egen pause og egen pulssone. Appen viser kunden hvert drag i rekkefølge.

Nytt · Skriv et notat til hele økta, eller til et supersett eller en sirkel: «rolig oppvarming, fokus på teknikk i knebøy i dag». Kunden leser det i appen, sammen med økta.

Forbedret · Fem nye startøkter i biblioteket, klare til å sendes: Terskel 5 × 6 min, Intervall 6 × 1000 m, Pyramide 400 til 1200 m, 4 × 4 min og Tempo 20 min, hver med oppvarming, hoveddel og avslutning.

Nytt · Send planendringer til kundene dine. Endre en treningsplan du har delt, trykk Oppdater kunder, velg hvem som skal få den, så viser appen deres den nye versjonen med en gang. Øktene de har logget, blir liggende.

Nytt · Øktene får sin egen fane, med et bibliotek av øktene dine som du bygger og redigerer for seg. Kondisjon får egne byggeklosser også: jevn løping, intervaller med runder, tempo og pause, og ferdige startøkter i biblioteket.

Nytt · Oppskrifter med fremgangsmåte. Skriv stegene linje for linje, og sett tid, porsjoner og vanskelighetsgrad i samme vindu. En oppskrift kan passe til flere måltider, og dine egne ingredienser kan ha egne enheter, som en spiseskje eller en filet.

Nytt · Fortell assistenten hvordan du jobber. Skriv instruksjonene dine én gang, så følger den dem. Velg Grundig eller Raskt, og mangler det noe, spør den med ett kort skjema før den lager et utkast.

Forbedret · Fremgangen med færre klikk. Helse samler kropp, kosthold og livsstil på én side. Kropp viser bilder og mål på ett sted med én stor graf, og Styrke viser øvelser og sett uke for uke.

Forbedret · Kostholdsplaner fra AI-en kommer som oppskriftskort med steg, tid og vanskelighetsgrad, og et måltid fra chatten åpnes rett i oppskriftsvinduet.

Forbedret · Storkok i kostholdsplanen: legg inn én porsjon av en oppskrift som gir åtte, så viser planen den som 1 av 8, med gram per porsjon.

Forbedret · Innsjekk på dine premisser. Velg hvilke skjemaer nye kunder starter med, sett ukedagen på standardskjemaet, og flytt én kunde til en annen innsjekkdag fra profilen. Skjemabyggeren sier fra når en kunde ville fått to skjemaer på samme rytme.

Nytt · Fest opptil tre samtaler øverst i Meldinger, og finn alle bilder og videoer fra en samtale under Media. Meldingsfeltet vokser med teksten du skriver.

Forbedret · Velg flere øvelser i biblioteket og gjør noe med alle på en gang, og bytt en øvelse i økta uten å miste sett og repetisjoner.

Forbedret · Landingssiden lagrer seg selv mens du jobber: se på utkastet, og trykk Publiser når du er klar. Innstillingene dine er samlet i ett vindu, og AI-logging av måltider slås på eller av for alle kundene dine på ett sted.

Forbedret · Kostholdsplanene er lette å lese, med stolper du kan trykke på, makroer som rader og ukedagene som liste. Ingrediensene har bilde, og en matvare fra databasen åpnes med næringsinnholdet.

Forbedret · E-postene til kundene dine ser proffe ut. Invitasjoner, velkomstmeldinger og påminnelser om innsjekk kommer i et ryddig design med én tydelig knapp.

Nytt · Send et skjermbilde til support, rett fra supportchatten.

Nytt · Et oppskriftsbibliotek som gir deg en rask start: over 90 ferdige oppskrifter med bilder, kalorier og makroer. Åpne Oppskrifter, bytt til Bibliotek, og legg de du liker til i dine egne. Herfra vokser det, med oppskrifter vi har kvalitetssikret én for én.

Nytt · Måltider rett fra chatten: be assistenten om fire proteinrike frokoster, så lager den alle fire på én gang, hver med ingredienser, kalorier og makroer. Lagre ett eller alle.

Forbedret · Assistenten lenker deg rett til måltidet, planen eller kunden den snakker om.

Nytt · Alternative øvelser: gi en øvelse i planen et alternativ, så kan kunden bytte til det i appen når apparatet er opptatt.

Forbedret · Inntektskortet viser det som faktisk kom inn: siste hele måned, fra Stripe og fra Fiken.

Forbedret · Når du legger til en ingrediens i et måltid, søker du i matdatabasen der du står, og matsøket setter den mest relevante varen først.

Nytt · Velg uttrykk og hastighet på AI-bildene av måltidene dine, og be assistenten legge til dine egne ingredienser, flere om gangen.

Nytt · Velg en raskere assistent når fart betyr mer enn presisjon: modellmenyen i chatten har fått et raskt valg.

Forbedret · Bulkredigering i kostholdsplanen: under Handlinger kan du justere, bytte ut, fjerne eller legge til en ingrediens i alle måltider på én gang.

Nytt · AI-minne: slå det på for en fil, så leser assistenten hele dokumentet hver gang den svarer. Del metodene, malene og filosofien din, så begynner den å tenke slik du coacher.

Forbedret · Et friskt uttrykk: movemove bærer nå fargene fra logoen, med en lys og luftig lys modus, en rolig mørk modus og fargekodede ikoner som viser hva du ser på.

Nytt · Chat med teamet vårt rett fra hjelpemenyen. Vi ser hvilken side du var på, så du kan gå rett på sak.

Forbedret · Filene dine har fått et nytt hjem: bytt mellom kort og en sorterbar liste, og se med ett blikk hvor mye lagring og AI-minne du bruker.

Nytt · Kondisjonsprogresjonen forteller hele historien: ekte pulssoner, form og belastning, side om side med alle de andre progresjonskortene.

Forbedret · Planeditoren er blitt et ordentlig arbeidsbord, med kundens tall rett ved siden av planen mens du bygger den.

Forbedret · Hver kundes kalender følger kundens egen tidssone, og dagen kunden velger for en økt blir stående slik den ble valgt.

Forbedret · Innsjekkene viser bildene fra hver veiing i perioden, og tallsvar kommer med enhet.

Nytt · Kundelisten er nå en tabell du leser på et øyeblikk: navn, tags, varighet og når hver kunde sist var aktiv. Du velger selv hvilke kolonner som vises.

Nytt · Supersett og dropsett er på plass i planeditoren. Gruppér øvelser, og skriv dropsettet rett på øvelsen.

Nytt · Hver kunde får en kalender. Planlegg en hel blokk uten å låse øktene til ukedager, velg akkurat hva du vil se, og rydd i planlagte økter rett fra dagen.

Forbedret · Å bygge en plan føles skikkelig bra: ta tak i øvelsen med håndtaket, se nøyaktig hvor den lander, flytt den til en annen økt, og angre med ett klikk. Det virker fra tastaturet også.

Nytt · Vektmål husker nå hvor kunden startet, så du ser hele reisen og ikke bare hvor langt det er igjen.

Nytt · Et sett kan telles i sekunder. Perfekt for planke, statiske hold og bæreøvelser.

Forbedret · Øvelsessøket finner det du mener, uansett hvilken rekkefølge du skriver ordene i.

Forbedret · Kundepanelet ved siden av arbeidet ditt er slankere og mer fokusert: notatene øverst, og notater og gjøremål som to ryddige lister.

Forbedret · «Kom i gang» passer måten du jobber på: sett til side steg som ikke gjelder deg, og fullfør sjekklisten på dine premisser.

Forbedret · Meldinger holder seg ryddige: arkiverte kunder har fått sin egen seksjon nederst, så de aktive samtalene dine kommer først.

Nytt · Hver movemove-utgivelse har nå et hjem: «Hva er nytt»-siden, i profilmenyen din.

Forbedret · Når et søk gir flere treff enn lista viser, sier det hvor mange, så du kan snevre inn søket.

Forbedret · Å komme tilbake etter en lang pause går smidigere: du lander på innloggingssiden og er i gang igjen på sekunder.